若いころは筋肉がしっかりとついてガッシリとした体形だった。

そのころは、その体形のまま年を取っていくのだろうと勝手に思っていた。

でも、それは違った。

今ではあの頃の面影もないほどに見た目に太ってしまった。

実際は体重だけを見るとそんなに太ってはいない。

昔とそんなにも変わっていないのだ。 それでも、確かに若いころと比べると体形は変わってしまった。

お腹がポッコリと出てきて、ついていた筋肉が落ちてしまっているのだ。

落ちた筋肉が全て贅肉になってお腹周りへと移動したと言っても良いだろう。

全く見っともない体形になってしまったのだ。 若いころに、あんな体形にはなりたくないと思っていた体形に 今はなってしまっているのだ。

何と言うことだ。 運動をする時間もなかったし、やる気も起こさなかった。

その跳ね返りが今、こうやって出てきているのだ。

今さら、どうしようもないのだろうか。

いっそ千駄ヶ谷で実績のある整体に通ってみようか。

それとも今からでも体を動かせば何とかなるのだろうか。

もっと若いころから注意をしていればよかったな